[...] efekty (tzn. 3,5 kg i 5 cm w pasie). Jestem zadowolona (za wyjątkiem sporadycznych chwil słabości do słodyczy ). Tak więc to pytanie o suplementacje jest bardziej wynikiem mojej ciekawości a nie chęci zyskania ładnej sylwetki "bez spocenia sie" i nie jest wynikiem chęci pójścia na łatwiznę. Jestem jedynie ciekawa jak jeszcze mogłabym [...]
[...] dziecięcych każdy, kto trenuje i się porządnie rozciąga może ogarnąć szpagat w mniej niż pół roku, u dorosłych nie każdy może ogarnąć szpagat w rok. To są spostrzeżenia moje, z mojego klubu i znajomych trenerów, a nie badania naukowe. P.S. Super ćwiczeniem pod mobilność jest położenie się pod ścianą, ułożenie na niej nóg i pozostawieniu ich [...]
Moje 3 grosze. Juz kiedys opisalem na sfd swój przypadek. Gronko mnie dosłownie rozkłada , biorę teraz auto szcze , wcześniej szczepionki Polov., Luivac i ogolnie suplemetnuję się witaminami , citrosepty dosłownie wszystko. W czym jest problem , tam bakteria faktycznie jest u wielu osób i jest ona bezwględnie patogenna. Muszą być do tego stworzone [...]
niezaleznie od tego ile bedzie stala w tej wodzie? http://www.sfd.pl/temat245149/ moje nitro (prawdopodobnie przez wilgoc) zaczelo robic sie czarne. mimo to nadal jest hmm dobre?
Jedne i drugie rozwiązanie jest stosowane przez fanów fitness. Ja osobiście wybieram tą drugą opcję, czyli polewę. Nie ma pewności czy każdej odżywce białkowej są słodziki, które można poddawać obróbce termicznej chyba, że dodajesz do masy jajecznej odżywkę o smaku naturalnym. [...]
witaj. co do sprzetu mam kilka wlasnorecznie zrobionych hantelkow troche obciazenia i wlasnorecznie robiona sztange przyda sie minimum dokupic gumy oporowe, aby mozna bylo zrobic trening calego ciala, zerknij na plan https://potreningu.pl/articles/6459/jak-trenowac-w-domu-trening-bez-silowni-i-sprzetu masz tam przykladowe cwiczenia na nogi, czy [...]
Kickboxing a szczegolnie K1 to najbardziej wredna i chamska sztuka walki jaka moze byc te kopy jakos tak chamsko i wiejsko wygladaja .Boks jest git. Obejrzyj koniecznie moje fotki - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65090 Pozdrawiam. "Don`t push it !" LIBERATE TUTEME EX INFERNIS
[...] ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA...... ________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- Ashanti & Alicia Keys to moje kochanki. Desire wisi mi 300milionów zielonych! kumacie?!.
[...] ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA...... ________________________________________ Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <--- Ashanti & Alicia Keys to moje kochanki. Desire wisi mi 300milionów zielonych! kumacie?!.
[...] ten temat: Z tego typu produktów warto zainteresować się jeszcze np. Gabą, Tryptofanem oraz przede wszystkim naszymi dwoma miksami, które osobiście też testowałem i są to moje ulubione produkty w kierunku lepszej jakości snu: 1. Sleep Pro - https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Sleep_Pro-opis39428.html 2. Sleeprose - [...]
śmierć ,jeśli chcesz zapobiec to jak sie wkłujesz to odciągnij troche tłoczek aby zobaczyć czy pojawi sie krew ,wtedy to zyła ) Polska...Wrocław...Śródmieście Gdyby kuzka kwiecień plecień to by ślimak ch.uj ci w du.pe -------------------------------------------------------- Moje FotoStory http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108727
[...] o tej samej nazwie i nalezaca do tych samych ludzi co klub) ponoc zajmuja sie nie tylka ta jasna strona mocy... moj trener co tydzien przyjezdza innym samochodem pytanie moje jest takie jak sa traktowani tacy ochroniarze wynajecie w koncu jakby nie patrzec przez "firme ochroniarska" czy tu chodzi tylko o cos takie firmy jak asco czy [...]
[...] krwi, a insulina nie została wydzielona) Jednak dalej mi się wydaje, że takie napoje spokojnie można pić, jednak bez przesady (ktoś tam napisał 4 litry, to za dużo) To wszystko to moje teorie(wyciągnięte na podstawie różnych książek i artykułów z SFD), nie jestem żadnym znawcą, dlatego jakby ktoś myśli że się mylę to z chęcią posłucham:) pozdro
Dziś w moje ręce wpadło takie oto cudo: /SFD/Images/2015/9/30/2778cc3ecae245f5ae432f991ace5995.jpg jest to z tego co się dowiedziałem odpowiednik Super Kamagry tylko innego producenta - miał to już ktoś na spróbowaniu ??
podobno to nieźle kopie prondem zamiast tego kup karnet na siłownie to da lepsze efekty mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977
extensora ze sklepu sfd jadlem jeszcze na poczatku marca (czyli 3 miechy po terminie) - akurat konczylem moje kilka kilo ale nie powiem - zaczynalo juz mnie troche wykrecac
[...] po ciąży nie jest to, że z jakiegoś szczególnego powodu waga nie chce spadać, tylko to że jemy ponad zapotrzebowanie i dokonujemy złych wyborów żywieniowych. Mam tu na myśli np. ciasteczko podczas odwiedzin babci, cioci czy koleżanki. Na koniec powtórzę, że wszystkie moje porady musisz skonsultować z lekarzem przed wprowadzeniem ich w życie.
[...] kobita, mama i babcia (mam od koga pkt nabijac) jada na tym i to polowie porcji producenta 1 kaps dziennie i chwala sobie co do tradziku moze stary sposob ktory tez skutkuje jak podjadanie drozdzy? sam nie jadlem ale swego czasu moje rodzenstwo szamalo i tez byla poprawa. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-08-17 12:09:07
[...] było mi się zabrać za to pytanie, gdyż są to poważne dolegliwości (szczególnie arytmia serca przy spalaczach tłuszczu). Dlatego tak czy inaczej proszę abyś skonsultowała moje propozycje z lekarzem. Suplementy, które mogę Ci polecić i które uważam za skuteczne dla osób, którym nie powinno się podawać stymulantów (w tym kofeiny) to: Berberyna [...]